Ateliers : alimentation et diabète de type 2

Je lance une nouvelle série de trois ateliers : alimentation et diabète de type 2.

Vous venez de découvrir votre diabète de type 2 ou vous avez du mal à réguler votre glycémie ? Vous vous retrouvez noyé sous des tonnes d’informations contradictoires ou bien abandonné à vous même sans savoir comment manger?

Cette série d’ateliers est fait pour vous.

Grâce à mon expertise de diététicien et de naturopathe je vous donnerai des conseils clairs, concrets et efficaces lors de ces ateliers sur l’alimentation adaptée au diabète de type 2. En partie théoriques, en partie pratiques, les ateliers sont toujours vivants, animés et sources d’échanges.

Date du premier atelier : mercredi 12 janvier 2022 à 9h30

Durée : 2h

Lieu : 15 rue des 2 ponts 34000 Montpellier

Programme :

• Les bases de l’alimentation de la personne diabétique
• Notion d’Index Glycémique
• Trucs et astuces pour éviter une variation trop forte de la glycémie
• Construction de repas types

Tarif : 20 euros

Inscription obligatoire (6 personnes max) :

06 61 81 33 51  ou ici ou ici

Les deux autres ateliers sont prévus les

9 février 2022 à 9H30 :

Le petit déjeuner
Les collations
Recettes et dégustation

16 mars 2022 à 9h30 :

Les minéraux, oligo-éléments et vitamines
importants
Les aliments à privilégier
Recettes et dégustation